Blogbericht Archieven - Pagina 4 van 4 - Mariska de Vries

Blogbericht

6 groene geneeskrachtige kruiden die jouw leven nog meer smaak geven

  Kruid Goed voor Te gebruiken voor/als Lekker i.c.m. Koriander Ontgiftend en werkt tegen hoofdpijn In smoothies of in gerechten met rundvlees. Gebruik echter niet te veel, het kan erg overheersen en heeft een zeer specifieke smaak Peterselie in smoothies. Bij avondmaaltijden lekker met rundvlees en tomaat Peterselie Ontgiftend. Verse peterselie is zeer rijk aan …

6 groene geneeskrachtige kruiden die jouw leven nog meer smaak geven Lees verder »

Voeding tijdens de zwangerschap: een gezonde baby begint al in de baarmoeder

Gezonde voeding, wanneer moet ik daar mee beginnen? Het is eigenlijk een inkopper, maar wanneer is eigenlijk GEEN moment om er mee te beginnen? Maar zeker als je een kinderwens hebt, is het belangrijk om zo vroeg mogelijk een gezond voedingspatroon te gaan toepassen om jullie vruchtbaarheid te gaan stimuleren. Ja je leest het goed: JULLIE. …

Voeding tijdens de zwangerschap: een gezonde baby begint al in de baarmoeder Lees verder »

Vitamine D in het zonnetje

Vitamine D, de vitamine die je het liefste krijgt vanuit zonlicht (VAKANTIE!!! 🙂 ), en tevens de vitamine waaraan een heel groot deel van de Nederlandse bevolking een tekort heeft. In deze blog lees je meer over deze statistieken, wat tekorten voor klachten kunnen veroorzaken en richtlijnen. Vitamine D, hoe werkt het?Calciferol, dat wordt geproduceerd …

Vitamine D in het zonnetje Lees verder »

Water

Water drinken, je weet wel dat het belangrijk is, en toch zijn er vaak dagen dat je (bij lange na) niet voldoende drinkt. De uitspraak: “water, de rest komt later” is niet alleen op brandwonden van toepassing, maar eigenlijk voor elke dag om optimaal te kunnen functioneren. In deze blog lees je meer over hoe …

Water Lees verder »

Mariska de Vries draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders