Heerlijke, makkelijke recepten voor meer energie

Lekker en gezond eten. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Deze recepten zijn stuk makkelijk te maken én geven je direct meer energie. Geniet er van en eet smakelijk!

  • Alle recepten
  • Diner
  • Koolhydraatarm
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Overig
  • Tussendoor
  • Vega
Diner

Ovenschotel met prei, zoete aardappel, pompoen, feta en gehakt

Ovenschotels zijn een van mijn favo gerechten. Omdat je ze zo makkelijk de dag erna mee kan nemen als lunch. Of in mijn geval ook …

Bekijk recept →
Diner

Curry met rundvlees en wintergroente

Verwarmd eten is, helemaal in de koude periode van het jaar, een perfecte manier voor je lichaam om op temperatuur te blijven én een bult …

Bekijk recept →
Tussendoor

Boerenkoolchips – heerlijke gezonde snack

Soms kan het zo lekker zijn, even wat lekkers bij de borrel of tijdens een chill momentje op de bank. Vaak zijn snacks echter niet …

Bekijk recept →
Diner

Courgette – venkel – brandnetelsoep

Jaja, nu de herfstkleuren weer langzaamaan zichtbaar worden is wat mij betreft het soepseizoen weer begonnen 🙂Altijd goed om op voorraad te hebben in de …

Bekijk recept →
Diner

Curry met kippendij

Op drukke dagen ben ik onwijs fan van een heerlijke curry. Vooral omdat het alleen even 10 minuutjes snijwerk is (maar als je een kant-en-klare …

Bekijk recept →
Diner

Mousaka

Eerlijk is eerlijk, deze schotel kost even wat tijd, maar dan heb je ook echt iets onwijs lekkers op tafel (en ben je voor de …

Bekijk recept →
Mariska de Vries draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders