Heerlijke, makkelijke recepten voor meer energie
Lekker en gezond eten. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Deze recepten zijn stuk makkelijk te maken én geven je direct meer energie. Geniet er van en eet smakelijk!
- Alle recepten
- Diner
- Koolhydraatarm
- Lunch
- Ontbijt
- Overig
- Tussendoor
- Vega
Eiwrap met tonijn
Een lekkere lunch vol met gezonde vetten en eiwitten. Ingredienten: 2 eieren blikje tonijn lepel mayonaise rode puntpaprika rode ui augurk zout en peper Kluts …
Scrambled tofu met zeewier
Start je dag met dit stevige vega ontbijt of vervolg je dag met scrambled tofu als lunch! Ingrediënten 1 persoon: 125 gr tofu 5 cherry …
Salade met tonijn en gegrilde groenten
Een eenvoudige en voedzame salade die je in een handomdraai klaar hebt voor de lunch of om mee te nemen naar je werk. Ingrediënten voor …
Quinoa met romige avocado en kip
Een heerlijke quinoa salade voor de lunch of diner met romige avocado en kip. Ingrediënten 1 persoon: 75 gr quinoa 6 zongedroogde tomaten (in stukjes …
Lunch ei wrap
Een heerlijke wrap voor het ontbijt of om mee te nemen als lunch op je werk! Ingrediënten: 1 groente wrap ½ Avocado 2 eieren Scheutje …
Roerei met bloemkoolrijst
Eiwitten en groentes in een handomdraai op jouw bord! Ingrediënten: 2 eieren ½ rode ui 2 eetlepels bloemkoolrijst 20 gr feta Snufje kurkuma,zout en peper …
