Heerlijke, makkelijke recepten voor meer energie

Lekker en gezond eten. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Deze recepten zijn stuk makkelijk te maken én geven je direct meer energie. Geniet er van en eet smakelijk!

  • Alle recepten
  • Diner
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Tussendoor
  • Vega
Diner

Venkel zoete aardappelsoep

Ingrediënten voor 1 persoon: 1 venkel 1 ui snuf komijn scheut slagroom of lactosevrije kookroom 1 liter groentebouillon 1 zoete aardappel Snipper de ui en …

Bekijk recept →
Diner

Venkel Courgette soep

Oe! Dit soepie heeft zo’n lekkere hartige bite!! Ingrediënten:  scheutje (kokos)olie 1 teentje knoflook 1 venkel 1 courgette 6 champignons 2 stengels bosui 0,5 liter …

Bekijk recept →
Diner

Linzen en spinazie maaltijdsoep

De geheime combi voor een supervoedzame maaltijdsoep?Pak een peulvrucht, grote naar keuze, een stuk zeewier en bij voorkeur verse botten- of kippenbouillon en combineer het …

Bekijk recept →
Diner

Maaltijdsoep met bloemkool en linzen

In een half uurtje heb je deze heerlijke verwarmende soep op tafel!Experimenteer met verse kurkuma en gember voor nóg meer smaak. Ingredienten: 1 liter groentebouillon …

Bekijk recept →
Lunch

Courgetti salade

Dit is echt een 5-minute lunch…zéker als je de courgetti kant-en-klaar koopt. Een bult groente én een feest op je bord. Geniet er van! Ingrediënten: …

Bekijk recept →
Ontbijt

Mugcake met courgette

Kan je je dag nog feestelijker (en voedzamer) beginnen?? Ingrediënten: 15 gram kokosmeel ¼ geraspte courgette ½ banaan 1 ei 1 tl cacao snuf kaneel …

Bekijk recept →

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Mariska de Vries draait op SYS PlatformSYS Platform