Heerlijke, makkelijke recepten voor meer energie
Lekker en gezond eten. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Deze recepten zijn stuk makkelijk te maken én geven je direct meer energie. Geniet er van en eet smakelijk!
- Alle recepten
- Diner
- Koolhydraatarm
- Lunch
- Ontbijt
- Overig
- Tussendoor
- Vega
Koolhydraatarm en superlekker broccolibrood
Meer groente in de ochtend én granen mijden? Dat kan met dit heerlijke broccolibrood! Het leuke is dat je elke keer een andere twist kan …
Eiwitrijk, koolhydraatarm ontbijt
Reken maar dat je lekker verzadigd bent met deze kickstart van de dag! Ingredienten: 1 gekookt ei 100 gram huttekase 1/2 avocado 10 snoeptomaten plukje …
Hüttenkäse met fruit en honing
Weer zo’n eiwitrijk ontbijt!En klaar in een handomdraai. Ingrediënten: Rood fruit (of fruit naar keuze), max. 100 gram 200 gr Hüttenkäse Ongebrande noten Honing (optioneel) …
Italiaans broodje
Zo klaar, en heerlijk fris! Ingrediënten: 2 stuks (zuurdesem)brood Tomaatjes Basilicum 100-200 gram hüttenkäse Scheutje extra vierge olijfolie Peper Rooster de broodjes en beleg met …
Chiapudding met dadels
Wát een heerlijk begin van de dag met deze chiapudding. En…supermakkelijk want dit recept is voor 2 dagen, ben je gelijk voor morgen klaar! Ingrediënten …
Quinoa ontbijtje
Supervoedzame kickstart én gelijk voor 2 dagen klaar. Ingrediënten: (voor 2x) 200 ml appelsap 100 gr quinoa (3 kleuren) kaneel honing citroensap 1 el ongebrande …
