Heerlijke, makkelijke recepten voor meer energie
Lekker en gezond eten. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Deze recepten zijn stuk makkelijk te maken én geven je direct meer energie. Geniet er van en eet smakelijk!
- Alle recepten
- Diner
- Lunch
- Ontbijt
- Overig
- Tussendoor
- Vega
Bonensalade met gegrilde paprika
Deze heerlijke zomerse salade is perfect om (deels) van de BBQ te maken. Te eten als lunch en als diner! Ingrediënten voor 1 persoon: 150 …
Bloemkoolrijst met spitskool en gehakt
Laag in koolhydraten, hoog in gemakt. Dat is dit diner. Ingrediënten voor 1 persoon: 1,5 eetlepel olie 1 ui 200 gram bloemkoolrijst halve spitskool 125 …
Kefir smoothie
Gefermenteerde dingen eten zijn een feest voor je darmen en dus je gezondheid. Kefir is daar een voorbeeld van. Melkkefir is rijk aan lactobacillen die …
Glutenvrije pasta(salade) met gerookte kipfilet en avocado
Een kleurenexplosie op je bord en een feest in je maag. Dit recept kan je zowel warm als koud eten in de vorm van een …
Geitenyoghurt met fruit,noten en dadels
Mix and match deze combi tot jouw nieuwe favo Powerontbijt! Ingrediënten voor 1 persoon: 1 handje rood fruit/ blauwe bessen (kan ook diepvries) klein handje …
Tosti met feta,spinazie,rode ui,tomaatjes en oregano
Die old-school tosti met ham en kaas kan je vanaf nu vergeten want wow wat is dit een lekkere variant! Ingrediënten voor 1 persoon: 2 …
