Mariska de Vries © 2026
Voor werkgevers, HR en arbodiensten
Overgang en werk
In bijna elk team werkt een vrouw van rond de vijftig harder dan vorig jaar en krijgt ze minder gedaan. Ik leg jullie uit wat er in haar lijf gebeurt, en wat je als werkgever kunt aanpassen.
Plan een kennismaking van 15 minuten
Bekijk de mogelijkheden
13 jaar praktijkruim 1.000 vrouwen begeleidorthomoleculair therapeut, PNI
Waarom nu
Wat de nieuwe richtlijn van werkgevers vraagt
17 april2026
De NVAB publiceerde de richtlijn Overgang en Werk. Daarin wordt van werkgevers gevraagd de risico’s van hormonale gezondheid en de gevolgen op het werk op te nemen in de RI&E, met een plan van aanpak. Negen op de tien werkgevers heeft daar nog geen beleid voor.
Bronnen: NVAB-richtlijn Overgang en Werk (17 april 2026); CNV
Ze meldt zich niet ziek. Ze vertelt het ook niet, want ze weet zelf niet precies wat het is. Het woord dat wegvalt in een overleg, wakker om vier uur, en de volgende dag gewoon weer door.
Wat ik doe
Drie manieren om te beginnen
Ik leg in gewone taal uit wat er biochemisch verandert bij vrouwen tussen de 38 en de 55: in het brein, in de hormoonhuishouding en in de buik. Waarom concentratie en woordvinding er als eerste onder lijden. Waarom bloedwaarden vaak normaal zijn terwijl iemand niet normaal functioneert. Elke sessie stem ik af op jullie werk: een kinderopvang vraagt andere voorbeelden dan een kantoor.
Voor medewerkers
Lezing
60 tot 90 minuten
Voor een groep medewerkers, een vitaliteitsdag of een vrouwendag. Wat er in je lijf verandert, hoe je het herkent, en wat je zelf kunt bijstellen. Met ruim tijd voor vragen.
Voor leidinggevenden
Sessie
2 tot 3 uur, voor een MT of HR-team
Signaleren zonder te diagnosticeren, het gesprek voeren zonder in medische termen te belanden, en wat je praktisch kunt aanpassen in rooster, werkdruk en gesprekken. Met een vertrekpunt voor het plan van aanpak in de RI&E.
Daarna
Vervolg op maat
in overleg
Na een lezing of sessie: vervolgsessies per thema en een vast aanspreekpunt voor HR.
Lezing of sessie
Inclusief voorbereiding en een samenvatting achteraf voor de deelnemers. Reiskosten buiten 50 kilometer rond Heerenveen in overleg. Vervolg op maat: voorstel na de kennismaking.
1.250 euro
Wat het oplevert
Na afloop
- Leidinggevenden die het gesprek kunnen voerenzonder in medische termen te belanden.
- Een concreet vertrekpuntvoor het plan van aanpak in de RI&E.
- Vrouwen die merken dat het benoemd mag wordenen weten wat ze zelf kunnen doen.
Hoe het werkt
Van eerste telefoontje tot samenvatting
- Kennismaking, 15 minutenWie zitten er in de zaal, wat speelt er, en wat moet er na afloop anders zijn?
- Sessie op maatBij jullie op locatie in Noord-Nederland, of online. Met voorbeelden uit jullie eigen werkdag.
- Samenvatting en vervolgDeelnemers krijgen een samenvatting. Willen jullie verder, dan krijg je een voorstel.
Over Mariska
Wie komt er bij jullie
Mariska de Vries is orthomoleculair therapeut en PNI-opgeleid, met een praktijk in Heerenveen. Ze begeleidde in dertien jaar meer dan duizend vrouwen en is grondlegger van de CEO-methode. Ze geeft lezingen en masterclasses over wat er in het lijf van vrouwen van 40 en ouder verandert.
Opgeleid bij onder meer Precision Nutrition, Ralf Moorman (De Hormoonfactor) en Evenwijs. Meer over lezingen en keynotes: Mariska als spreker.
Veelgestelde vragen
Wat HR meestal vraagt
Is dit medisch advies?
Ik leg uit wat er in het lijf gebeurt en wat je zelf kunt bijstellen. Medische vragen van een medewerker horen bij de huisarts of de bedrijfsarts.
Moeten medewerkers iets over zichzelf vertellen?
Nee. Iedereen luistert en vraagt wat ze wil. Wie liever anoniem een vraag stelt, kan die vooraf insturen.
Is dit ook voor mannelijke leidinggevenden?
Ja. Juist wie het zelf niet meemaakt, heeft er baat bij om te weten wat hij ziet.
Waar en wanneer?
Bij jullie op locatie, bij voorkeur in Noord-Nederland, of online. Overdag, op een moment dat bij jullie rooster past.
Werk je zelf ergens en wil je dit binnenkrijgen?
Stuur deze pagina door naar je leidinggevende of naar HR, met deze tekst erbij:
“Sinds april 2026 vraagt de NVAB-richtlijn Overgang en Werk werkgevers om hormonale gezondheid op te nemen in de RI&E, met een plan van aanpak. Ik kwam deze aanbieder tegen: een orthomoleculair therapeut die uitlegt wat er biochemisch verandert en wat je er organisatorisch mee kunt. Het lijkt me iets voor ons.”
Eerst even kennismaken?
In een kwartier weten we allebei of het past, en welke vorm het beste werkt voor jullie mensen.
