Blogberichten
Wel of niet van suiker? Waarom jij er alles aan wilt doen om je bloedsuiker “gezond te houden”
Gedoe met je bloedsuiker is onderaan de streep de oorzaak van bijna alle klachten en ziektes die er vandaag de dag te vinden zijn.Waarom dat
Neurotransmitters, hoe ze jouw stemming beïnvloeden en wat jij daar zelf aan kan doen
Ken je die film Inside Out van Pixar?Met die poppetjes in “het hoofdkwartier” die daar bepalend zijn voor de handelingen, emoties en gedachtes van de
Herfsttips
De herfst is aangebroken. Het seizoen van keuzes maken, opruimen en loslaten.Op alle vlakken. Het wordt sneller donker, de koude neemt toe en de prikkels
Stress uit voeding(sstoffentekort)
Stress uit voeding (-sstoffentekort) Stress is een breed begrip en je kan vanuit allerlei invalshoeken stress ervaren. Vanuit je werk, relatie, te weinig beweging of
FAQ The Essentials
De afgelopen dagen hebben we verschillende vragen gekregen over The Essentials. Op deze pagina vind je ze terug én de antwoorden uiteraard 🙂 Heb jij
Forel salade
Vette vis is zó ontzettend goed voor je hersenen, om ontstekingen te remmen en lekker fris in je koppie te blijven. Heerlijk te combineren met