Blogberichten

Blogbericht
Mariska

(Welke) Melk is goed voor elk?

“Melk is goed voor elk.”, een uitspraak die je, afhankelijk van je leeftijd 😉, wellicht wel kent. Wij Nederlanders consumeren jaarlijks veel zuivelproducten; melk, kaas,

Lees verder »
Blogbericht
Mariska

Krachttraining voor vrouwen in de overgang

Veel vrouwen ervaren rondom en tijdens de overgang gewichtstoename, energietekort, stemmingswisselingen en een verminderde botdichtheid als gevolg van een veranderende hormoonhuishouding. Wist jij dat krachttraining

Lees verder »
Mariska de Vries draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders