Mariska de Vries © 2026
De Thuiskomst Dag · 26 september 2026
Je weet al lang dat er iets niet klopt.
Je weet al lang dat er iets niet klopt.
Dit is de dag dat je begrijpt waarom.
Één dag. Acht vrouwen. Jouw biochemie als vertrekpunt. En je gaat naar huis met een plan dat van jou is, niet met goede voornemens.
Vooraf een grondige anamnese en waar nodig bloed- of ontlastingsonderzoek. Op de dag zelf liggen jouw uitslagen op tafel.
Maximaal 8 deelnemers · Intake verplicht · Heerenveen
Herken je dit?
Je was altijd degene die anderen belde als het vastliep
Nu kom je thuis en weet je niet meer wat er eigenlijk is.
De huisarts zegt dat alles normaal is. Jij weet dat dit niet normaal is voor jou.
Je hebt van alles geprobeerd. Het hielp even. Of het hielp niet. Het loste het in elk geval niet op.
“Bloedonderzoek gedaan. Alles gezond. Dus wat dan wel…”
“Mijn systeem staat continu aan. ‘s Nachts om drie uur klaarwakker, overdag op.”
“Ik voel me niet meer thuis in mijn eigen lijf.”
Dat laatste zinnetje horen we letterlijk terug van vrouwen die zich melden. Het is precies waarom deze dag heet zoals hij heet.
Wat dit is
Één dag. Geen theorie van een afstand. Jouw systeem.
De CEO-methode bestaat online: modules, werkboeken, eigen tempo. Sommige vrouwen willen het echter niet uitgelegd krijgen via een scherm. Die willen het begrijpen aan een tafel, met vrouwen die exact snappen waar ze het over hebben.
Maximaal acht vrouwen, vooraf gefilterd via intake
Mariska live, een hele dag, met jouw onderzoeksuitslagen op tafel
Kennis over hormonen, bloedsuiker, slaap en energie, op het niveau van jouw data
Je vertrekt met een persoonlijk plan en een gevulde tas, zodat je die avond nog begint
FOTO SETTING
(staand 4:5, de tafel of ruimte van de dag)
(staand 4:5, de tafel of ruimte van de dag)
Wat je meeneemt
Geen losse dag, een compleet traject
De dag zelf is het middelpunt. Eromheen zit alles wat een plan nodig heeft om te blijven werken als de week weer begint.
✓
Intake en uitgebreide anamnese voorafGeen formuliertje. Mariska neemt jouw klachten, geschiedenis en patronen grondig door. Op de dag zelf hoef je niet meer uit te leggen wie je bent, dat weet ze al.Waarde €195
✓
Bloed- en/of ontlastingsonderzoek waar nodigHormoonprofiel, vitaminebeeld, microbioom of cortisol-dagprofiel. Op de dag liggen jouw uitslagen er, uitgelegd door Mariska. Zo wordt het plan van jou en niet gemiddeld.Kosten vooraf afgestemd
✓
De kennis, live en op maatAlles over hormonen, bloedsuiker, slaap en energie. Groepskennis waar iedereen wat aan heeft, plus de laag eronder: jouw data, jouw systeem, jouw volgende stap.Waarde €497
✓
De CEO-methode als naslagwerkHet volledige online programma als permanente referentie, zodat je daarna niet meer hoeft te gissen.Waarde €297
✓
Jouw persoonlijk planGemaakt op die dag, op basis van jouw anamnese, jouw onderzoeken en jouw vragen. Sturen op bio-logica, maar dan op jóuw bio-logica.
✓
De Thuiskomst TasVoedingsmiddelen geselecteerd op jouw profiel, zodat je die avond nog kunt beginnen.Waarde €95
✓
Bewegen op jouw biochemieEen trainingssessie die je thuis herhaalt en een yogasessie die je zenuwstelsel leert kalmeren. Geen sportschool nodig.Waarde €150
✓
Acht vrouwen, één tafel, daarna samen verderGefilterd op profiel. Vrouwen die exact begrijpen waar je het over hebt, zonder dat je het hoeft uit te leggen. Na de dag blijf je verbonden in een kleine club van acht die elkaar scherp houdt. Kennis zonder opvolging is een boek dat je niet leest.
✓
Coachingsgesprek vier weken laterMariska en jij. Wat werkt. Wat niet. Wat nu.Waarde €150
De route
Drie stappen, één keerpunt
1
Intake
Mariska neemt de tijd voor jouw verhaal. Grondige anamnese, en waar nodig aanvullend onderzoek. Op de dag zelf hoef je niets meer uit te leggen.
2
De Thuiskomst Dag
Één dag in Heerenveen. Jouw biochemie uitgelegd. Eten, bewegen, kennis en acht vrouwen die precies begrijpen waar je het over hebt. Je vertrekt met een plan en een volle tas.
3
Coachingsgesprek
Vier weken later. Mariska en jij. Wat werkt, wat niet, wat nu.
Voor wie
Dit is niet voor iedereen
We filteren aan de voorkant, omdat acht vrouwen in een ruimte alleen werkt als iedereen er klaar voor is.
De Thuiskomst Dag is voor je als
- je analytisch bent en oorzaak en gevolg wilt begrijpen
- je klaar bent met adviezen die het waarom schuldig blijven
- je bereid bent te kijken naar wat er biochemisch speelt
- je niet wacht op iemand die jou komt redden
Niet voor je als
- je een weekmenu zoekt om te volgen
- je verwacht dat Mariska het voor je oplost
- je een snelle oplossing in tien dagen zoekt
Een hormoon-reset in tien dagen bestaat biochemisch niet. Deze dag bouwt iets wat blijft: begrip van je eigen systeem, plus de eerste stappen om ernaar te handelen.
FOTO MARISKA
(staand 3:4, persoonlijk en dichtbij)
(staand 3:4, persoonlijk en dichtbij)
Wie is Mariska
Ik was degene die het aan anderen uitlegde
Op een ochtend stond ik voor de spiegel en herkende ik mezelf niet meer. Niet dramatisch, geen grote klap. Gewoon een gezicht dat vertelde wat ik al een tijdje wist maar niet wilde zien.
Ik wist alles. En toch.
Biologie wint van wilskracht. Dat is geen mening, dat is biochemie. Ik leerde het op de harde manier. Sindsdien doe ik maar één ding: uitzoeken wat er werkelijk speelt. In het lijf, in de hormonen, in de biochemie. En dat vertalen naar iets wat je ook gewoon kunt blijven doen.
Meer dan duizend vrouwen gingen je voor. Ik leer zelf nog steeds.
Mijn opleiding staat op de muur. Mijn methode staat in de resultaten.
Orthomoleculair therapeut · PNI (Psycho-Neuro-Endocrino-Immunologie)
Epigenetisch Natuurgeneeskundig Therapeut · Precision Nutrition
Trainer Hormoonfactor (Ralf Moorman) · leert bij Dorothee Lueb en Vitortho
Aangesloten bij SKAG, MBOG en RBCZ · Praktijk in Heerenveen
Wat vrouwen zeggen
Niet wat je moest voelen. Wat er feitelijk speelde.
Ik dacht dat ik gewoon moe was van een druk jaar. Totdat ik zag wat er in mijn bloed stond. Alles was normaal volgens de huisarts. Volgens de CEO-norm niet. Dat ene inzicht veranderde alles.
Ik trok het gewoon niet meer. Werk, kinderen, mijn moeder. Aan het einde van de dag was er niets meer over. Nu snap ik wat mijn lijf nodig heeft om bij te tanken.
Mariska was de eerste die me uitlegde wat er biochemisch speelde. Niet wat ik moest voelen, maar wat er feitelijk aan de hand was.
De investering
Één dag. Acht vrouwen. Één prijs.
De Thuiskomst Dag
26 september 2026 · Heerenveen
€997
eenmalig
Geen scherm. Geen module die je half afmaakt. Één dag aan tafel, en je gaat naar huis met iets wat blijft.
Inclusief intake en anamnese, de CEO-methode als naslagwerk, de Thuiskomst Tas, beweegsessies en het coachingsgesprek achteraf. Samen ruim €1.380 aan waarde.
Eventuele onderzoekskosten worden vooraf besproken en apart begroot. Na aanmelding ontvang je de intakevragenlijst. Pas na de intake bevestigen we je plek.
Thuiskomen in je eigen lijf
Één dag waarop je eindelijk begrijpt wat er speelt, en naar huis gaat met een plan dat van jou is.
Vragen? Stuur een DM via LinkedIn of mail naar [emailadres]
