Mariska de Vries © 2026
Persoonlijke begeleiding
Van futloos lijf naar energiek wijf, met een voedingsplan dat werkt
Persoonlijke begeleiding
Je energie is onbetrouwbaar. Je hoofd is vager dan vroeger. Je hormonen doen iets wat je niet meer helemaal begrijpt. En hoewel je best op je lijf let, blijft het gevoel dat er iets structureel niet klopt.
Je hebt al van alles geprobeerd. Een supplement hier, een dieet daar. Het helpt even, of het helpt niet, maar het lost het probleem niet op. Omdat het de oorzaak niet raakt.
De oorzaak zit in je biochemie.
Na je veertigste verschuift je hormonale systeem. Je bijnieren, schildklier, insuline, oestrogeen en progesteron werken anders samen dan vroeger. Die verschuiving heeft een logica. En als je die logica begrijpt, kun je er gericht op sturen.
Dat is wat mijn begeleiding doet. Ik ben orthomoleculair therapeut en werk vanuit de Bio-Logica van jouw lijf. Geen weekmenu’s. Geen supplementenlijstjes zonder uitleg. Maar inzicht in wat er bij jóu speelt en een persoonlijk protocol op basis van jouw data.
Inclusief de CEO-methode: het online programma dat je leert hoe jouw lijf werkt op het gebied van neurochemie, hormonen en darm-leverfunctie. Zodat je niet alleen een plan krijgt, maar ook begrijpt waarom het werkt.
- Meer energie en een betere weerstand
- Een gezonde stofwisseling
- Ondersteuning van je hormoonbalans
- Rust en helderheid in je hoofd
Het Strategisch Consult
Een gerichte interventie op basis van jouw data. We starten met een intake van een uur, vertalen die naar een persoonlijk protocol en evalueren vier tot zes weken later in een vervolgafspraak. Je ziet via het neurotransmitterprofiel welk deel van je dashboard het hardst piept.
De CEO-methode is hierin een keuze: je neemt hem erbij als je de uitleg in je eigen tempo wilt terugkijken, of je slaat hem over en ik vertel je diezelfde uitleg zelf, toegespitst op jou. De prijs is hetzelfde, want de waarde zit in de begeleiding en de meting.
447 euro. Los zou je hiervoor drie tot vier consulten boeken (75 tot 150 euro per stuk); de CEO-methode kost los 297 euro. Veel aanvullende verzekeringen vergoeden orthomoleculaire consulten; kijk even in je polis.
Het Executive Traject
Twaalf weken intensieve begeleiding, met lab. We starten met een intake en analyse van jouw voeding, klachten, hormonen en ritme, aangevuld met laboratoriumonderzoek als je het echt uitgezocht wilt hebben. Daaruit volgt een persoonlijk protocol op maat. Vervolgens begeleid ik je in drie vervolgconsulten bij de uitvoering, evalueer ik wat werkt en stuur ik bij waar nodig.
Voor wie weinig tijd heeft, data wil, en iemand naast zich wil bij het opbouwen.
747 euro. We beginnen met een kennismaking van 15 minuten, zodat je weet of dit bij je past voordat je iets koopt.
