Deze smoothie is echt heerlijk fris door de limoen.
Een tropische verrassing…en die komt altijd wel van pas ­čśë

Ingredi├źnten:

  • 1 limoen (gewassen)
  • Handjevol bevroren mango
  • 150ml kokoswater┬á
  • 1 el hennepzaad
  • 2 handjes spinazie┬á
  • 1 schepje eiwitpoeder (orangefit vanille)

Rasp de limoen en snijd hem dan door midden. Knijp de limoen uit boven de blender.

Voeg de mango, het kokos water, de hennepazaad, spinazie en een schep eiwitpoeder toe.

Even mixen in de blender en klaar is je smoothie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Mariska de Vries draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders