Een zomerse smoothie mét rucola! 

Ingrediënten voor 1 grote of 2 kleine smoothies:

  • 2 handjes aardbeien
  • 2 dadels
  • 1 banaan
  • 2 tl cacaopoeder 
  • 5 amandelnoten
  • 1 handje rucola
  • 200 ml kokosmelk (of meer)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Mariska de Vries © 2024

Navigatie

Contactgegevens

Als orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut ben aangesloten bij de volgende beroepsverenigingen:

Facebook-f Instagram Linkedin
Mariska de Vries draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders