Smoothie met bloemkool, munt en mango - Mariska de Vries

Deze moet je proberen! Een voedzame maar zomerse smoothie voor een gezonde start van je dag of tijdens de lunch om lekker in het zonnetje van te genieten!

Ingrediënten:

  • 200 gr bloemkoolrijst (of bloemkool heel fijn gesneden)
  • 200 ml amandelmelk
  • 1 handje bevroren mango 
  • 0,5 komkommer
  • 5 blaadjes munt
  • 1 scoop eiwitpoeder orangefit (optioneel)

Blend eerst de bloemkool even met de amandelmelk en voeg dan de andere ingrediënten toe.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Mariska de Vries draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders