Roerei met bloemkoolrijst - Mariska de Vries

Eiwitten en groentes in een handomdraai op jouw bord! 

Ingrediënten:

  • 2 eieren
  • ½ rode ui  
  • 2 eetlepels bloemkoolrijst 
  • 20 gr feta
  • Snufje kurkuma,zout en peper

Kluts de eieren en voeg de bloemkoolrijst, verkruimelde feta en de kruiden toe.

Fruit de ui even kort aan in een pan met een scheutje olijfolie.

Giet het eimengsel erbij en blijf roeren totdat het een roerei is.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Mariska de Vries draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders