Ik weet niet hoe het met jou is, maar als ik deze smoothie zie, loopt het water me in de mond ­čÖé
Ook goedgekeurd door mannen!

Ingredi├źnten:

  • 125 ml plantaardige melk
  • 220 gr kwark (eventueel lactose vrij)/ kokosyoghurt/ geitenyoghurt
  • 75 gram bevroren frambozen┬á
  • 30 gram havermout
  • Scoop eiwitpoeder vanille (orangefit)

Meng alles door elkaar in de blender en geniet!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Mariska de Vries draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches