Smoothies zijn een heerlijke manier om de dag mee te beginnen. Je heb in een hap een rijkdom aan eiwitten en vezels binnen voor een lang verzadigd gevoel. En zeg nou zelf…dit is toch een prachtig gezicht op de ontbijttafel?
Ben je druk? Mik m dan in een shake beker en geniet onderweg.
Vergeet niet te kauwen!
Ingrediënten:
- 1 scoop eiwitpoeder orangefit (aardbei)
- halve banaan
- lepel lijnzaad
- halve avocado
- handje bevroren blauwe bessen
- glas water (even kijken hoe dik je de smoothie wil hebben)
Meng alles door elkaar (in de blender) en garneer met de toppings.
