Wát een heerlijk begin van de dag met deze chiapudding. En…supermakkelijk want dit recept is voor 2 dagen, ben je gelijk voor morgen klaar!

Ingrediënten voor 2 chiapudding ontbijtjes:

  • 300 ml amandelmelk 
  • 4 dadels zonder pit
  • Snufje zout
  • 3 el chiazaad
  • Drupje vanille extract
  • Toppings naar keuze, bijvoorbeeld banaan,mango,rood fruit of vijgen

Doe alle ingrediënten behalve de chiazaad in een blender.

Blend dit goed door en giet het daarna in een pot of plastic bakje. Roer de el chiazaad er goed door en laat het een nachtje staan.

De volgende dag schep je de helft eruit en maak af met een topping naar keuze. 

 

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Mariska de Vries draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches