Ben jij er klaar voor om na je 40e energieker en fitter dan ooit te zijn?
Ontdek hoe je met simpele aanpassingen in jouw training en leefstijl weer tevreden bent met jouw resultaten én spiegelbeeld
Ben jij een vrouw van minimaal 40 en merk je dat jouw oude trainings- en voedingsroutines niet meer het gewenste resultaat geven?
De hormonale veranderingen na je 40e zorgen er voor dat je lijf op een andere manier reageert. Hierdoor raak je vatbaarder voor stress, is het moeilijker om spiermassa aan te komen en raak je gevoeliger voor de opslag van buikvet.
De hoogste tijd dus om je lijf op een de juiste manier te stimuleren!
Wat kom je te weten tijdens deze masterclass:
- Hoe jij jouw trainingsroutine aan kan passen voor optimaal resultaat
- Welke leefstijlaanpassingen je kan maken om blijvend vet te verbranden
- Hoe jouw hormonen veranderen en hoe jij daar invloed op kan uitoefenen om die fitte energieke vrouw te zijn en te blijven
Dit zeiden kijkers eerder over deze masterclass:
Het was een duidelijke en leerzame masterclass! Nu nadenken hoe we dit in de praktijk gaan brengen! Dankjewel!
Emma Vogel
Ik heb vandaag op mijn vrije dag je masterclass bekeken. Echt supergoed. Ik had nog niet zo heel veel verstand van de overgang etc, Ontzettend veel geleerd.
Els Bijlsma
Gisteren de eerste masterclass over sporten na je 40e gevolgd. Toffe masterclass, goede uitleg en goed te volgen en zeer enthousiast om deel te nemen aan de community
Yda Blaauw
Wat een super informatieve masterclass! Ik heb vannochted, geïnspireerd door jou, een 15 mins SIT gedaan met 20 mins QiGong daarna.
Ellen Brenoee
Vorige
Volgende
Registreer nu, beperkte plekken beschikbaar!
Let op: de masterclass is live en wordt NIET opgenomen.
Deze masterclass is een onmisbare kans voor elke vrouw die ook na haar 40e die fitte, energieke en gezonde vrouw wilt zijn.
Claim nu jouw plek en zet die eerste stap naar een fitte en energieke toekomst.