Ingrediënten 2/3 eieren Zakje roerbakgroente naar keuze Curry Madras kruiden van Jonnie Boer (Original Spices) Keltisch zeezout Klontje boter om in te bakken 1 eetlepel kokosolie 1 eetlepel chiazaad 2 handen ongebrande noten 1 theelepel baking soda Snufje zout Meng alle ingrediënten door elkaar. Verhit ondertussen een klontje boter in de pan, en bak de […]
Ingrediënten 1 ½ kop blauwe bessen Een stukje verse gember van 0,5 cm Sap van 1 limoen 1 kleine krop groene sla 1 kop kokosmelk 1 kop water 2 eetlepels hennepzaad Doe het fruiten gember in de blender. Voeg water, kokosmelk en limoensap toe en blend tot een egale massa ontstaat. Voeg daarna de sla, […]
Ingrediënten 1 posje peterselie De blaadjes van 2/3 takjes brandnetel 1 scoop Orangefit eiwitten 1/2 avocado 1/2 banaan 2 handen bladspinazie 500 ml water Doe alle ingredienten bij elkaar in de blender en mix voor ongeveer 1 minuut. Ik doe de eiwitten erbij om er een maaltijd van te maken en voor een langer verzadigd […]
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
