28 dagen 28 workouts

27.95

28 workouts van maximaal 10 minuten voor meer energie en een strakker lijf

Incl. bonusmodule yin yoga en meditatie voor meer ontspanning!

Categorie:

Beschrijving

Heb jij ook zo’n zin om weer of meer te gaan bewegen. Om meer energie, een blijer koppie en een strakker lijf te krijgen?
Zonder dat je de deur uit hoeft. Gewoon lekker op het moment dat jou het past?
Dat kan met deze 28 workouts! Je hebt geen materiaal nodig. Het enige dat je hoeft te doen is 10 minuten voor jezelf te plannen en te doen.

En omdat ontspanning óók energie geeft, krijg je er een gratis bonusmodule yin yoga oefeningen bij kado!

 

 

Gerelateerde producten

97.00
Powermama @Home
Powermama @Home is hét thuistrain programma speciaal voor zwangere en recent bevallen dames zodat zij veilig, verantwoord en met plezier kunnen sporten en bewegen. Het programma is tot stand gekomen door een unieke samenwerking tussen Core Academy, bekkenbodemfyiotherapeuten en verloskundigen. Iedere training bevat de elementen Core&Bekkenbodem, Balans en een wat langere workout of the day. Naast het fysieke aspect, leer je ook meer over wat er nu precies met je lijf is verandert, en hoe je daar tijdens het sporten maar óók in het dagelijks leven op een goede manier mee om kan gaan. Om zo sterk, fit en belastbaar te worden en te blijven!
Toevoegen aan winkelwagen
47.00
Van Futloos Lijf naar Energiek Wijf - The Workouts
Hét workout programma dat ik speciaal voor jou gemaakt hebt, wanneer je graag thuis met krachttraining aan de slag wilt én gericht en functioneel wilt trainen. 4 weken lang samen aan de slag met 3 opbouwende trainingen die je kan volgen op jouw eigen niveau. Lekker sporten binnen jouw grenzen om op die manier elke weer fitter, veerkrachtiger en energieker te worden! Met minimaal materiaal: 2 elastieken is het enige dat je nodig hebt!
Toevoegen aan winkelwagen