Masterclass BUIK

Waarom je darmen meedoen in je slaap, je energie en je hoofd, en wat je eraan kunt doen

Iets voor de nacht, iets voor de buik, straks iets voor de opvliegers. Drie pleisters op één systeem.

Een groot deel van je serotonine wordt in je darmen gemaakt, en serotonine is de grondstof voor melatonine. Loopt het daar al jaren stroef, dan merk je dat ook ‘s nachts en in je hoofd. Daar komen je brandstoffen en bouwstoffen binnen.

In deze masterclass van anderhalf uur leg ik uit wat je darmen doen voor de rest van je systeem, waarom schrappen zelden de oplossing is, en welke drie dingen je zelf kunt bijstellen.

Wat je krijgt

Anderhalf uur live via Zoom. Het eerste deel leg ik uit, het tweede deel is voor jouw vragen.

De opname zit erbij. Kun je niet live? Dan kijk je terug wanneer het uitkomt. Je hoeft niets te regelen.

Een samenvatting op één pagina, zodat je het na een week nog kunt navertellen.

Voor wie dit is

Voor vrouwen tussen de 38 en de 55 die merken dat er iets verandert en die willen begrijpen waarom, in plaats van een protocol te volgen. Je hoeft nog niets van me gelezen te hebben.

Wanneer

Vrijdag 18 december 2026, van 12:00 tot 13:30. Online via Zoom. Volgende ronde: vrijdag 26 maart 2027.

Wat het kost

47 euro, inclusief de opname en de samenvatting.

Over Mariska

Mariska de Vries is orthomoleculair therapeut en PNI-opgeleid. Ze begeleidde in dertien jaar meer dan duizend vrouwen en is grondlegger van de CEO-methode.

Ik meld me aan

Nog niet zover? Doe eerst de gratis zelfcheck. Die laat zien welke van de drie pijlers bij jou het zwaarst weegt.