0%

Yin yoga houding voor lage onderrug

De perfecte houding om spanning in de lage rug los te laten. De achteroverbuiging is een goede tegenhouding voor de dagelijkste bezigheden en bewegingen.

Fijn als je voor je beroep bijvoorbeeld  veel zit, of moeder bent van kleine kinderen die je geregeld op je arm moet nemen 😉

Mariska de Vries draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders