Personal training met persoonlijk schema
€150.00
Beschrijving
Met personal training met persoonlijk schema heb jij altijd het perfecte trainingsschema voor JOU voor optimaal resultaat.Duidelijke uitleg met uitgebreide aandacht voor houding en techniek zodat je blessurevrij kan trainen. Inclusief dynamische warming up zodat je direct in jouw eigen sportschool aan de slag kan.
Vooraf vul je een intake in waar je onder andere je blessures en materiaal opgeeft, én uiteraard jouw doel.
Deze nemen we tijdens onze afspraak door, en daarna gaan we een uur lekker aan de slag met een schema speciaal afgestemd op jou en je doel.
Naderhand krijg je het schema incl. passende warming up nagestuurd en kan je goed zelfstandig aan de slag.
